Penawar Racun di Sekitar Kita

Obat keracunan ternyata banyak tersedia di sekitar kita. Anti racun ini bisa kita konsumsi sesering mungkin untuk menghilangkan racun yang banyak menumpuk di tubuh kita akibat dari makanan. 

Berikut macam-macamnya :

1. Air putih

Dr Poonam Rathod, pakar kesehatan, mengatakan, konsumsi air putih secara teratur sesuai kebutuhan tubuh mampu membersihkan sistem pencernaan, serta menghilangkan racun dan sisa-sisa makanan yang menempel di usus. Ini membuat tubuh dan perut bersih dari limbah makanan.

2. Air kelapa segar

Cairan ini bisa mendetoksifikasi tubuh secara alami. Selain membersihkan saluran pencernaan, minum air kelapa akan meningkatkan kekebalan tubuh dan bermanfaat menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

3. Jus labu

Jus labu adalah obat alami yang sangat baik bagi mereka yang penderita masalah pencernaan dan keasaman. “Ini karena sifat basa-nya. Serat dalam sebotol jus labu juga menyembuhkan masalah pencernaan,” kata Dr Rathod.

4. Teh hijau

Teh hijau adalah merupakan antioksidan alami yang mengandung polifenol, sehingga membantu meregulasi glukosa dalam darah. “Polyphenol menghambat pergerakan glukosa ke dalam sel-sel lemak, dan mencegah mereka memasuki aliran darah,” jelas Dr Rathod.

5. Jus jeruk

Adalah sumber vitamin C, yang dikenal untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jeruk kaya flavonoid, antioksidan, yang melindungi sistem kekebalan tubuh manusia dengan bertindak melawan kuman dan bakteri yang menyebabkan penyakit. Sebagai tips, minuman detoksifikasi ini akan lebih baik jika dikonsumsi sebelum sarapan.

6. Kunyit

Kunyit ini khasiatnya luar biasa untuk menawarkan racun. Ambil sari air kunyit tanpa di tambah air, dengan cara kunyit diparut lalu langsung diperas. Untuk jelasnya bisa dilihat di sini.

Demikian beberapa jenis minuman yang bisa menetralkan racun, semoga bermanfaat ya.

Sumber: http://cah-mblitar.blogspot.com/2011/11/penawar-racun-di-sekitar-kita.html